Yalnız əyləncə üçün.
Özünüzü maraqlı suallarla sınayın.
Bu test haqqında
Qədimdən müasirə qədər mövzuları əhatə edir.
Niyə vacibdir
Bilik bugünkü dünyanı anlamağa kömək edir.
Nəticəniz
Bal, dəqiqlik və ətraflı təhlil alın.
PHQ-9 səhiyyə sahəsində ən geniş istifadə olunan depressiya skrininq vasitələrindən biridir. Son iki həftə ərzində necə hiss etdiyinizlə bağlı 9 suala cavab verərək emosional durumunuzu daha yaxşı anlayın və nəticənizin nə göstərə biləcəyini öyrənin.
DSM-5 meyarlarına əsaslanan ümumi depressiv əlamətlər haqqında 9 suala cavab verəcəksiniz. Hər bir sual son iki həftə ərzində müəyyən bir əlaməti nə qədər tez-tez yaşadığınızı soruşur, dörd tezlik variantı ilə: Heç vaxt, Bir neçə gün, Günlərin yarısından çox və Demək olar hər gün. Ümumi nəticəniz 0 ilə 27 arasında dəyişir.
Ümumi nəticəniz beş şiddət kateqoriyasından birinə düşür: Yox və ya Minimal (0–4), Yüngül (5–9), Orta (10–14), Orta-ağır (15–19) və ya Ağır (20–27). Hər kateqoriya nəticənizin nə ifadə edə biləcəyi və növbəti addımlar üçün tövsiyələri ehtiva edir. Bu klinik diaqnoz deyil.
Cavablarınız cihazınızda lokal olaraq saxlanılır və heç vaxt serverlərimizə göndərilmir. Məxfiliyinizi qorumaq üçün bu testdə heç bir paylaşma funksiyası daxil edilməyib. Nəticələrinizlə bağlı narahatsınızsa, bir səhiyyə mütəxəssisi ilə danışmağınızı tövsiyə edirik.
Xeyr. PHQ-9 səhiyyə mütəxəssisləri tərəfindən istifadə olunan skrininq vasitəsidir, lakin bu onlayn versiya yalnız məlumatlandırma və özünü dərk etmə məqsədi daşıyır. İxtisaslı ruhi sağlamlıq təminatçısı tərəfindən aparılan klinik qiymətləndirməni əvəz edə bilməz.
Nəticəniz orta və ya ağır depressiyaya işarə edirsə, səhiyyə təminatçınız və ya ruhi sağlamlıq mütəxəssisi ilə əlaqə saxlamağınızı tövsiyə edirik. Böhran yardım xətləri gecə-gündüz 24/7 mövcuddur. Zəhmət olmasa, ərazinizdəki yerli ruhi sağlamlıq böhran resurslarını axtarın.
Bəli. İstədiyiniz zaman skrininqi təkrar keçə bilərsiniz. Zamanla nəticənizi izləmək müalicəyə, həyat tərzi dəyişikliklərinə və ya digər müdaxilələrə necə cavab verdiyinizi görməyə kömək edə bilər.
Cavablarınız yalnız öz cihazınızda lokal yaddaş vasitəsilə saxlanılır. Heç bir serverdə cavablarınızı toplamır, ötürmür və ya saxlamırıq. Məxfiliyinizi qorumaq üçün bu testdə sosial paylaşma funksiyaları mövcud deyil.
Based on the PHQ-9 clinical screening tool. 9 questions scored 0-3, totaling 0-27. Higher scores suggest the need to consult a healthcare professional. This is not a medical diagnosis.
Test | Trynez
