Ce dépistage ne constitue pas un diagnostic médical. Il est proposé à des fins informatives et de réflexion personnelle uniquement. Veuillez consulter un professionnel de santé qualifié pour une évaluation clinique.
Ce bref dépistage utilise le PHQ-9, un questionnaire standardisé qui aide à identifier d'éventuels symptômes dépressifs. Répondez à 9 questions sur ce que vous avez ressenti au cours des deux dernières semaines. Vos réponses peuvent vous aider à comprendre votre état émotionnel et à décider s'il est pertinent de consulter un professionnel.
À propos de ce dépistage
Le PHQ-9 est un outil cliniquement validé et utilisé dans le monde entier pour dépister la dépression. Chaque question correspond à l'un des neuf critères du DSM-5 pour le trouble dépressif majeur. Répondez honnêtement en vous basant sur ce que vous avez ressenti au cours des deux dernières semaines.
Pourquoi se faire dépister
La dépression est l'un des troubles de santé mentale les plus répandus dans le monde, pourtant de nombreuses personnes ne sont pas diagnostiquées. Un dépistage régulier vous aide à reconnaître les signes précoces, à suivre l'évolution dans le temps et à agir de manière proactive pour une meilleure santé mentale. Connaître votre score est la première étape pour obtenir l'aide dont vous pourriez avoir besoin.
Vos résultats
Votre score total sur 27 vous place dans l'une des cinq catégories de sévérité, allant d'aucune à sévère. Chaque catégorie comprend une description de ce que le score peut indiquer et une recommandation pour les prochaines étapes. Rappelez-vous : il s'agit d'un outil de dépistage, pas d'un diagnostic.
Le PHQ-9 est l'un des outils de dépistage de la dépression les plus utilisés dans le domaine de la santé. Répondez à 9 questions sur votre état émotionnel des deux dernières semaines pour mieux comprendre votre bien-être mental et découvrir ce que votre score peut indiquer.
Vous répondrez à 9 questions sur les symptômes dépressifs courants, basées sur les critères du DSM-5. Chaque question porte sur la fréquence d'un symptôme particulier au cours des deux dernières semaines, avec quatre options : Pas du tout, Plusieurs jours, Plus de la moitié des jours et Presque tous les jours. Votre score total se situe entre 0 et 27.
Votre score total se répartit dans l'une des cinq catégories de sévérité : Nulle à minimale (0–4), Légère (5–9), Modérée (10–14), Modérément sévère (15–19) ou Sévère (20–27). Chaque catégorie comprend une description de ce que le score peut indiquer et des recommandations pour les prochaines étapes. Il ne s'agit pas d'un diagnostic clinique.
Vos réponses sont stockées localement sur votre appareil et ne sont jamais envoyées à nos serveurs. Nous n'incluons aucune fonctionnalité de partage pour ce test afin de protéger votre vie privée. Si vous êtes préoccupé par vos résultats, nous vous encourageons à consulter un professionnel de santé.
Non. Le PHQ-9 est un outil de dépistage utilisé par les professionnels de santé, mais cette version en ligne est uniquement destinée à des fins d'information et d'auto-réflexion. Elle ne peut pas remplacer une évaluation clinique par un professionnel de santé mentale qualifié.
Si votre score indique une dépression modérée à sévère, nous vous encourageons à contacter un professionnel de santé ou un spécialiste de la santé mentale. Des lignes d'aide en cas de crise sont disponibles 24 h/24 si vous avez besoin d'un soutien immédiat. Veuillez consulter les ressources locales d'aide en santé mentale dans votre région.
Oui. Vous pouvez repasser le test à tout moment. Le suivi de votre score dans le temps peut vous aider à voir comment vous répondez au traitement, aux changements de mode de vie ou à d'autres interventions.
Vos réponses sont stockées uniquement sur votre propre appareil via le stockage local. Nous ne collectons, ne transmettons ni ne stockons vos réponses sur aucun serveur. Ce test ne comporte aucune fonctionnalité de partage social afin de protéger votre vie privée.
Based on the PHQ-9 clinical screening tool. 9 questions scored 0-3, totaling 0-27. Higher scores suggest the need to consult a healthcare professional. This is not a medical diagnosis.
Test de Dépistage de la Dépression (PHQ-9) | Trynez
