スクリーニングの仕組み
DSM-5の診断基準に基づく、一般的な抑うつ症状に関する9つの質問にお答えいただきます。各質問は過去2週間における特定の症状の頻度を尋ねるもので、「まったくない」「数日間」「半数以上」「ほぼ毎日」の4つの選択肢があります。合計スコアは0〜27点です。
このスクリーニングは医学的診断ではありません。情報提供および自己反省目的です。臨床評価については、資格のある医療提供者にご相談ください。
最近の調子はいかがですか？
この簡単なスクリーニングは、標準化された質問票であるPHQ-9を使用して、潜在的なうつ症状を特定するのに役立ちます。過去2週間の気持ちについて9つの質問に答えてください。回答は、自分の感情状態を理解し、専門家のサポートを求めるべきかどうかを判断するのに役立ちます。
このスクリーニングについて
9つの質問、1つの明確な全体像。
PHQ-9は、世界中でうつ病スクリーニングに使用されている臨床的に検証されたツールです。各質問は、DSM-5の大うつ病性障害の9つの診断基準の1つを反映しています。過去2週間の気持ちに基づいて正直に回答してください。
スクリーニングの重要性
メンタルヘルスを理解する。
うつ病は世界で最も一般的なメンタルヘルス状態の一つですが、多くの人が診断されていません。定期的なスクリーニングは、早期警告サインを認識し、経時的な変化を追跡し、より良いメンタルヘルスに向けた積極的な対策を講じるのに役立ちます。スコアを知ることが、必要な支援を得るための第一歩です。
あなたの結果
スコアの意味。
27点満点中の合計スコアにより、なしから重度までの5つの重症度カテゴリのいずれかに分類されます。各カテゴリには、スコアが示す可能性のある意味と次のステップの推奨事項が含まれています。これはスクリーニングツールであり、診断ではないことを忘れないでください。
うつ病スクリーニングについて
自分のこころの状態に向き合いましょう。
PHQ-9は医療現場で最も広く使用されているうつ病スクリーニングツールの一つです。過去2週間の感情状態に関する9つの質問に答えることで、自分の精神的健康をより深く理解し、スコアが示す意味を学びましょう。
スコアの意味
合計スコアは5つの重症度レベルに分類されます：なし〜ごく軽度（0–4点）、軽度（5–9点）、中等度（10–14点）、中等度〜重度（15–19点）、重度（20–27点）。各レベルにはスコアが示す可能性のある内容と推奨される次のステップの説明が含まれます。これは臨床診断ではありません。
プライバシーと配慮
回答はお使いのデバイスにローカルに保存され、弊社サーバーに送信されることはありません。プライバシー保護のため、このテストには共有機能は含まれていません。結果について懸念がある場合は、医療専門家に相談することをお勧めします。
FAQ
これは医学的診断ですか？
いいえ。PHQ-9は医療専門家が使用するスクリーニングツールですが、このオンラインバージョンは情報提供および自己反省の目的のみです。資格を持ったメンタルヘルス提供者による臨床評価を代替するものではありません。
スコアが高かった場合はどうすればよいですか？
スコアが中等度から重度のうつ病を示している場合は、医療提供者やメンタルヘルスの専門家に連絡することをお勧めします。すぐにサポートが必要な場合は、24時間対応の危機対応ホットラインが利用できます。お住まいの地域のメンタルヘルス危機対応リソースをお調べください。
スクリーニングを再受験できますか？
はい。いつでも再受験いただけます。スコアの経時変化を追跡することで、治療やライフスタイルの変化、その他の介入への反応を確認するのに役立ちます。
データはプライベートですか？
回答はローカルストレージを使用してご自身のデバイスにのみ保存されます。弊社はお客様の回答をサーバーで収集、送信、保存することは一切ありません。プライバシー保護のため、このテストにソーシャル共有機能は含まれていません。
How does the scoring work?
Based on the PHQ-9 clinical screening tool. 9 questions scored 0-3, totaling 0-27. Higher scores suggest the need to consult a healthcare professional. This is not a medical diagnosis.
うつ病スクリーニング（PHQ-9）| Trynez