To badanie nie jest diagnozą medyczną. Służy wyłącznie celom informacyjnym i samorefleksji. Skonsultuj się z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia w celu oceny klinicznej.
To krótkie badanie przesiewowe wykorzystuje PHQ-9 — wystandaryzowany kwestionariusz, który pomaga zidentyfikować potencjalne objawy depresji. Odpowiedz na 9 pytań dotyczących Twojego samopoczucia w ciągu ostatnich dwóch tygodni. Twoje odpowiedzi mogą pomóc Ci zrozumieć Twój stan emocjonalny i zdecydować, czy szukać profesjonalnego wsparcia.
O tym badaniu
PHQ-9 to klinicznie zatwierdzone narzędzie stosowane na całym świecie do badań przesiewowych w kierunku depresji. Każde pytanie odzwierciedla jedno z dziewięciu kryteriów DSM-5 dla dużego zaburzenia depresyjnego. Odpowiadaj szczerze na podstawie tego, jak się czułeś w ciągu ostatnich dwóch tygodni.
Dlaczego badania przesiewowe są ważne
Depresja jest jednym z najczęstszych zaburzeń psychicznych na świecie, jednak wiele osób pozostaje niezdiagnozowanych. Regularne badania przesiewowe pomagają rozpoznać wczesne sygnały ostrzegawcze, śledzić zmiany w czasie i podejmować proaktywne kroki w kierunku lepszego zdrowia psychicznego. Znajomość swojego wyniku to pierwszy krok do uzyskania potrzebnej pomocy.
Twoje wyniki
Twój całkowity wynik na 27 punktów umieszcza Cię w jednej z pięciu kategorii nasilenia — od braku do ciężkiego. Każda kategoria zawiera opis tego, co wynik może oznaczać, oraz zalecenie dotyczące dalszych kroków. Pamiętaj: to narzędzie przesiewowe, a nie diagnoza.
PHQ-9 to jedno z najczęściej stosowanych narzędzi przesiewowych w kierunku depresji w opiece zdrowotnej. Odpowiedz na 9 pytań dotyczących tego, jak się czułeś w ciągu ostatnich dwóch tygodni, aby lepiej zrozumieć swój dobrostan emocjonalny i dowiedzieć się, co może oznaczać Twój wynik.
Odpowiesz na 9 pytań dotyczących typowych objawów depresyjnych opartych na kryteriach DSM-5. Każde pytanie dotyczy częstotliwości występowania danego objawu w ciągu ostatnich dwóch tygodni, z czterema opcjami: Wcale, Kilka dni, Ponad połowę dni i Prawie codziennie. Łączny wynik mieści się w zakresie od 0 do 27.
Twój łączny wynik należy do jednej z pięciu kategorii nasilenia: Brak lub minimalne (0–4), Łagodne (5–9), Umiarkowane (10–14), Umiarkowanie ciężkie (15–19) lub Ciężkie (20–27). Każda kategoria zawiera opis tego, co wynik może oznaczać oraz zalecenia dotyczące dalszych kroków. Nie jest to diagnoza kliniczna.
Twoje odpowiedzi są przechowywane lokalnie na Twoim urządzeniu i nigdy nie są wysyłane na nasze serwery. Aby chronić Twoją prywatność, nie zamieściliśmy w tym teście żadnych funkcji udostępniania. Jeśli martwisz się o swoje wyniki, zachęcamy do rozmowy z pracownikiem służby zdrowia.
Nie. PHQ-9 to narzędzie przesiewowe stosowane przez pracowników służby zdrowia, ale ta wersja online służy wyłącznie celom informacyjnym i samorefleksji. Nie może zastąpić oceny klinicznej przeprowadzonej przez wykwalifikowanego specjalistę zdrowia psychicznego.
Jeśli Twój wynik wskazuje na umiarkowaną do ciężkiej depresję, zachęcamy do skontaktowania się z lekarzem lub specjalistą zdrowia psychicznego. Infolinie kryzysowe są dostępne 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. Prosimy o znalezienie lokalnych zasobów pomocy kryzysowej w Twojej okolicy.
Tak. Możesz powtórzyć badanie w dowolnym momencie. Śledzenie swojego wyniku w czasie może pomóc w ocenie reakcji na leczenie, zmiany stylu życia lub inne interwencje.
Twoje odpowiedzi są przechowywane wyłącznie na Twoim urządzeniu przy użyciu pamięci lokalnej. Nie gromadzimy, nie przesyłamy ani nie przechowujemy Twoich odpowiedzi na żadnym serwerze. W celu ochrony Twojej prywatności ten test nie posiada funkcji udostępniania społecznościowego.
Based on the PHQ-9 clinical screening tool. 9 questions scored 0-3, totaling 0-27. Higher scores suggest the need to consult a healthcare professional. This is not a medical diagnosis.
Badanie przesiewowe depresji (PHQ-9) | Trynez
