Esta triagem não é um diagnóstico médico. Destina-se apenas a fins informativos e de autorreflexão. Consulte um profissional de saúde qualificado para uma avaliação clínica.
Esta breve triagem utiliza o PHQ-9, um questionário padronizado que ajuda a identificar possíveis sintomas depressivos. Responda 9 perguntas sobre como você tem se sentido nas últimas duas semanas. Suas respostas podem ajudá-lo a compreender seu estado emocional e decidir se deve buscar apoio profissional.
Sobre esta triagem
O PHQ-9 é uma ferramenta clinicamente validada e utilizada mundialmente para triagem de depressão. Cada pergunta reflete um dos nove critérios do DSM-5 para transtorno depressivo maior. Responda com sinceridade com base em como você se sentiu nas últimas duas semanas.
Por que a triagem importa
A depressão é uma das condições de saúde mental mais comuns no mundo, mas muitas pessoas permanecem sem diagnóstico. A triagem regular ajuda a reconhecer sinais precoces, acompanhar mudanças ao longo do tempo e tomar atitudes proativas para uma melhor saúde mental. Conhecer sua pontuação é o primeiro passo para obter a ajuda de que você pode precisar.
Seus resultados
Sua pontuação total em 27 pontos se enquadra em uma das cinco categorias de gravidade — de nenhuma a grave. Cada categoria inclui uma descrição do que a pontuação pode indicar e uma recomendação para os próximos passos. Lembre-se: esta é uma ferramenta de triagem, não um diagnóstico.
O PHQ-9 é uma das ferramentas de triagem de depressão mais amplamente utilizadas na área da saúde. Responda 9 perguntas sobre como você tem se sentido nas últimas duas semanas para compreender melhor seu bem-estar emocional e descobrir o que sua pontuação pode indicar.
Você responderá 9 perguntas sobre sintomas depressivos comuns baseadas nos critérios do DSM-5. Cada pergunta pergunta com que frequência você experimentou um sintoma específico nas últimas duas semanas, com quatro opções de frequência: Nunca, Vários dias, Mais da metade dos dias e Quase todos os dias. Sua pontuação total varia de 0 a 27.
Sua pontuação total se enquadra em uma de cinco categorias de gravidade: Nenhuma ou Mínima (0–4), Leve (5–9), Moderada (10–14), Moderadamente Grave (15–19) ou Grave (20–27). Cada categoria inclui uma descrição do que a pontuação pode indicar e recomendações para os próximos passos. Isso não é um diagnóstico clínico.
Suas respostas são armazenadas localmente no seu dispositivo e nunca são enviadas aos nossos servidores. Não incluímos nenhum recurso de compartilhamento neste teste para proteger sua privacidade. Se você estiver preocupado com seus resultados, recomendamos que converse com um profissional de saúde.
Não. O PHQ-9 é uma ferramenta de triagem usada por profissionais de saúde, mas esta versão online é apenas para fins informativos e de autorreflexão. Ela não substitui uma avaliação clínica realizada por um profissional de saúde mental qualificado.
Se sua pontuação indicar depressão moderada a grave, recomendamos que você entre em contato com um profissional de saúde ou de saúde mental. Linhas de apoio em crise estão disponíveis 24 horas por dia se você precisar de suporte imediato. Consulte os recursos locais de crise de saúde mental em sua região.
Sim. Você pode refazer a triagem a qualquer momento. Acompanhar sua pontuação ao longo do tempo pode ajudar a ver como você está respondendo ao tratamento, mudanças no estilo de vida ou outras intervenções.
Suas respostas são armazenadas apenas no seu próprio dispositivo usando armazenamento local. Não coletamos, transmitimos nem armazenamos suas respostas em nenhum servidor. Não há recursos de compartilhamento social neste teste para proteger sua privacidade.
Based on the PHQ-9 clinical screening tool. 9 questions scored 0-3, totaling 0-27. Higher scores suggest the need to consult a healthcare professional. This is not a medical diagnosis.
Teste de Triagem de Depressão (PHQ-9) | Trynez
