Тек ойын-сауық үшін.
Өзіңізді қызықты сұрақтармен сынап көріңіз.
Бұл тест туралы
Ежелгіден қазіргіге дейінгі тақырыптарды қамтиды.
Неге маңызды
Білім бүгінгі әлемді түсінуге көмектеседі.
Сіздің нәтижеңіз
Бал, дәлдік және егжей-тегжейлі талдау алыңыз.
PHQ-9 — денсаулық сақтау саласында депрессияны анықтаудың ең кең қолданылатын құралдарының бірі. Соңғы екі аптада қалай сезінгеніңіз туралы 9 сұраққа жауап беріп, эмоционалдық әл-ауқатыңызды жақсырақ түсініп, нәтижеңіз нені көрсетуі мүмкін екенін біліңіз.
DSM-5 критерийлеріне негізделген депрессияның жиі кездесетін белгілері туралы 9 сұраққа жауап бересіз. Әр сұрақ белгілі бір симптомның соңғы екі аптада қаншалықты жиі болғанын сұрайды және төрт жиілік нұсқасы бар: Мүлдем жоқ, Бірнеше күн, Күндердің жартысынан көбі және Күн сайын дерлік. Жалпы ұпайыңыз 0-ден 27-ге дейін.
Жалпы ұпайыңыз ауырлықтың бес санатының біріне жатады: Жоқ немесе ең төмен (0–4), Жеңіл (5–9), Орташа (10–14), Орташа ауыр (15–19) немесе Ауыр (20–27). Әр санат ұпайдың нені көрсетуі мүмкін екендігі туралы сипаттаманы және келесі қадамдарға ұсыныстарды қамтиды. Бұл клиникалық диагноз емес.
Сіздің жауаптарыңыз құрылғыңызда жергілікті түрде сақталады және серверлерімізге ешқашан жіберілмейді. Құпиялылығыңызды қорғау үшін біз бұл тестке ешқандай бөлісу мүмкіндіктерін қоспаймыз. Нәтижелеріңізге алаңдасаңыз, денсаулық сақтау маманына хабарласуды ұсынамыз.
Жоқ. PHQ-9 — денсаулық сақтау мамандары қолданатын скрининг құралы, бірақ бұл онлайн нұсқа тек ақпараттық және өзіндік рефлексия мақсатына арналған. Ол білікті психикалық денсаулық маманының клиникалық бағалауын алмастыра алмайды.
Егер нәтижеңіз орташа немесе ауыр депрессияны көрсетсе, дәрігерге немесе психикалық денсаулық маманына хабарласуды ұсынамыз. Дағдарыс жағдайында көмек желілері тәулік бойы қолжетімді. Өз аймағыңыздағы жергілікті психикалық денсаулық дағдарыс ресурстарын іздеңіз.
Иә. Скринингті кез келген уақытта қайта тапсыра аласыз. Нәтижеңізді уақыт өте қадағалап отыру емдеуге, өмір салтындағы өзгерістерге немесе басқа да араласуларға қалай жауап беретініңізді көруге көмектесуі мүмкін.
Сіздің жауаптарыңыз тек өз құрылғыңызда жергілікті жадта сақталады. Біз сіздің жауаптарыңызды ешқандай серверде жинамаймыз, жібермейміз және сақтамаймыз. Құпиялылығыңызды қорғау үшін бұл тестте әлеуметтік бөлісу мүмкіндіктері жоқ.
Based on the PHQ-9 clinical screening tool. 9 questions scored 0-3, totaling 0-27. Higher scores suggest the need to consult a healthcare professional. This is not a medical diagnosis.
Тест | Trynez
