Этот скрининг не является медицинским диагнозом. Он предназначен только для информации и самоанализа. Пожалуйста, проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским специалистом для клинической оценки.
Этот краткий скрининг использует PHQ-9 — стандартизированный опросник, который помогает выявить потенциальные симптомы депрессии. Ответьте на 9 вопросов о том, как вы себя чувствовали в последние две недели. Ваши ответы помогут вам понять своё эмоциональное состояние и решить, стоит ли обратиться за профессиональной помощью.
Об этом скрининге
PHQ-9 — это клинически валидированный инструмент, используемый во всём мире для скрининга депрессии. Каждый вопрос отражает один из девяти критериев DSM-5 для большого депрессивного расстройства. Отвечайте честно, основываясь на том, как вы себя чувствовали в последние две недели.
Почему скрининг важен
Депрессия — одно из самых распространённых психических заболеваний в мире, однако многие люди остаются недиагностированными. Регулярный скрининг помогает распознать ранние предупреждающие признаки, отслеживать изменения со временем и предпринимать активные шаги к улучшению психического здоровья. Знание своего результата — это первый шаг к получению необходимой помощи.
Ваши результаты
Ваш общий балл из 27 возможных помещает вас в одну из пяти категорий тяжести — от отсутствия до тяжёлой. Каждая категория включает описание того, что может означать результат, и рекомендацию по дальнейшим действиям. Помните: это скрининговый инструмент, а не диагноз.
PHQ-9 — один из самых широко используемых инструментов скрининга депрессии в здравоохранении. Ответьте на 9 вопросов о том, как вы себя чувствовали в последние две недели, чтобы лучше понять своё эмоциональное состояние и узнать, о чём может говорить ваша оценка.
Вы ответите на 9 вопросов о распространённых симптомах депрессии, основанных на критериях DSM-5. Каждый вопрос спрашивает, как часто вы испытывали определённый симптом за последние две недели, с четырьмя вариантами частоты: Ни разу, Несколько дней, Более половины дней и Почти каждый день. Общий балл варьируется от 0 до 27.
Ваш общий балл попадает в одну из пяти категорий тяжести: Отсутствие или минимальная (0–4), Лёгкая (5–9), Умеренная (10–14), Умеренно тяжёлая (15–19) или Тяжёлая (20–27). Каждая категория включает описание того, что может означать результат, и рекомендации по дальнейшим шагам. Это не клинический диагноз.
Ваши ответы хранятся локально на вашем устройстве и никогда не отправляются на наши серверы. Мы не включаем функции обмена результатами для этого теста, чтобы защитить вашу конфиденциальность. Если вы обеспокоены своими результатами, рекомендуем обратиться к медицинскому специалисту.
Нет. PHQ-9 — это инструмент скрининга, используемый медицинскими работниками, но данная онлайн-версия предназначена только для информационных целей и самоанализа. Она не может заменить клиническую оценку квалифицированным специалистом в области психического здоровья.
Если ваш результат указывает на умеренную или тяжёлую депрессию, мы рекомендуем обратиться к врачу или специалисту по психическому здоровью. Если вам нужна немедленная поддержка, круглосуточно доступны телефоны доверия в кризисных ситуациях. Пожалуйста, найдите местные ресурсы для помощи при кризисных состояниях в вашем регионе.
Да. Вы можете пройти скрининг повторно в любое время. Отслеживание своего результата со временем может быть полезным, чтобы увидеть, как вы реагируете на лечение, изменения образа жизни или другие меры.
Ваши ответы хранятся только на вашем устройстве с использованием локального хранилища. Мы не собираем, не передаём и не храним ваши ответы на серверах. В этом тесте нет функций обмена результатами в социальных сетях, чтобы защитить вашу конфиденциальность.
Based on the PHQ-9 clinical screening tool. 9 questions scored 0-3, totaling 0-27. Higher scores suggest the need to consult a healthcare professional. This is not a medical diagnosis.
Скрининг депрессии (PHQ-9) | Trynez
